Yoga Kursprogramm  I/2018           
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Kursübersicht I/2018

  Montag  Dienstag  Mittwoch  Donnerstag  Freitag  Samstag




10.00-11.30
Beate





Kinder

15.00-16.00
09.30-11.00
Heike



10.30-12.30
am:

17.30-19.00

 Beate


 

18.00-19.30

 Beate



17.30-19.00
 

Beate


Teenager
16.30-17.30

17.30-19.00

Heike

 20.01.    Beate
 17.02.                   
 10.03.       
 21.04.    
 09.06.

19.30-21.00
Beate



20.00-21.30
 Beate

19.30-21.00
Beate


19.30-21.00
Heike


Seminare
11.00-16.00
am:  
24.02.
und   05.05.
Beate




 Montag    
 17.30 - 19.00 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
 08.01.-19.03.2018  Kurs: YB1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 09.04.-09.07.2018  Kurs: YB8 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten,  144,- €  
     
 19.30 - 21.00 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
 08.01.-19.03.2018  Kurs: YB2 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 09.04.-09.07.2018  Kurs: YB9 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €  
     
 Dienstag    
 18.00 - 19.30 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
 09.01.-20.03.2018  Kurs: YB3 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 10.04.-10.07.2018  Kurs: YB10 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €  
     
 20.00 - 21.30 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
 09.01.-20.03.2018  Kurs: YB4 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 10.04.-10.07.2018  Kurs: YB11 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €
 
     
 Mittwoch   Beate
 10.00 - 11.30 Uhr  Yoga am Morgen mehr Infos
 10.01.-21.03.2018  Kurs: YB5 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- €  
 11.04.-04.07.2018
 Kurs: YB12 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €  
     
 17.30 - 19.00 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
 10.01.-21.03.2018  Kurs: YB6 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 11.04.-04.07.2018  Kurs: YB13 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €  
     
 19.30 - 21.00 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Beate
 10.01.-21.03.2018  Kurs: YB7 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,-€ mehr Infos
 11.04.-04.07.2018  Kurs: YB14 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,-€  
 
 Donnerstag
   
 17.30 - 19.00 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
 11.01.-22.03.2018  Kurs: YH1 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 12.04.-12.07.2018  Kurs: YH4 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €

 
 
 19.30- 21.00 Uhr  Yoga für Einsteiger und Erfahrene Heike
 11.01.-22.03.2018  Kurs: YH2 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 12.04.-12.07.2018  Kurs: YH5 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten, 144,- €  
     
 Freitag    
 09.30 - 11.00 Uhr  Yoga am Morgen Heike
 12.01.-23.03.2018  Kurs: YH3 - 11 Kurseinheiten á 90 Minuten, 132,- € mehr Infos
 13.04.-13.07.2018  Kurs: YH6 - 12 Kurseinheiten á 90 Minuten,  144,- €  



 Donnerstag     Yoga für Kinder 5 -11
 15.00 - 16.00 Uhr  
 18.01.-22.03.2018  Kurs YK 1 - 10 Kurseinheiten à 60 Minuten, 80,- €
 12.04.-12.07.2018  Kurs: YK 2 - 12 Kurseinheiten á 60 Minuten, 96,- € mehr Infos
 
 
   
Donnerstag
 Yoga für Teenager ab 12                                       
 16.30 - 17.30 Uhr                                                                                  mehr Infos
 18.01.-22.03.2018   Kurs YT1 - 10 Kurseinheiten à 60 Minuten,  80- €
 12.04.-12.07.2018   Kurs YT2 - 12 Kurseinheiten á 60 Minuten,  96,- €

 


Samstag
Yoga in vier Schritten: "Streßbewältigung mit Yoga"

Offene Yogastunden die ohne Voranmeldung einzeln besucht werden können!
Jeweils 120 Minuten.
Jede Kurseinheit: 16 €

Samstags  10.30-12.30              mehr Infos    

                                 
 20.01.2018     Einheit : YS1                   
 17.02.2018     Einheit : YS2                  
 10.03.2018     Einheit : YS3              
 21.04.2018     Einheit : YS4
 09.06.2018    
Einheit : YS5         Leitung  Beate
 






Yoga-Seminare
 
 11.00 - 16.00 Uhr
 Yoga der Weg in die Stille              Beate                    
 



 24.02.2018  Seminar: S1  - 1 Kurseinheit   50,- €
 05.05.2018
 Seminar: S2  - 1 Kurseinheit   50,- €;     mehr Infos








Alle Kurse vermitteln:
  • wie wir mit Hilfe von einfachen Übungen vom Körper aus auf unser inneres Befinden einwirken können,
  • wie meditative Sammlung die Aktivität des Nervensystems harmonisiert
    und den Gleichgewichtszustand von Körper, Geist und Psyche fördert,
  • wie natürlich und mühelos Yoga ist,
  • wie Atemtechniken den Strom der Gedanken beruhigen,
  • wie Wohlbefinden auf leichte Weise erreicht werden kann.
Allgemeines
  • die Kurse eignen sich für Anfänger/Innen und Fortgeschrittene
  • ein späterer Einstieg in die Kurse ist, nach Rücksprache, auch ohne Vorkenntnisse möglich, wobei nur die verbleibenden Stunden bezahlt werden (gilt nur bei Neueinsteiger/Innen)
  • eine Unterrichtseinheit (1,5 Std.) im Rahmen eines Kurses kostet 12 €
  • Ratenzahlung sind möglich
  • viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühren
  • 25% Ermäßigung auf jeden weiteren Kurs bei Paralellkursbuchung eines zweiten Kurses in der Woche
  • 20% Ermäßigung für Schüler, Studenten und Erwerbslose, aber nur dann, wenn sich  die Krankenkasse nicht entsprechend an den Kurskosten beteiligt
  • Zehnerkarte kostet 140 €, sie ist gültig bis 6 Monate nach Ausstellungsdatum
  • Viererkarte kostet 60 €, sie ist gültig bis 4 Monate nach Ausstellungsdatum
  • versäumte Kursstunden können auch in einem anderen laufenden Kurs nachgeholt werden, sofern Platz vorhanden ist
  • Probestunde ist auf Anfrage möglich
  • der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie
  • jegliche Haftung seitens der Kursleitung ist ausgeschlossen
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Tuch für die Yogamatte,
Matten, Sitzkissen und Sitzbänke sind vorhanden.

Fragen Anmeldung: hier    
oder
yogakurse@t-online.de

Bürozeiten:     Telefon  0208 / 8 10 95 32

Mittwoch      10.00 - 12.00 Uhr und 16.00 - 19.30 Uhr
Montag         10.00 - 13.00 Uhr                                                         Donnerstag  10.00 -13.00 Uhr